스포츠 및 신체 활동의 건강상의 이점

신체 활동과 건강에 대한 연구 관심은 1950 년대로 거슬러 올라가지 만 신체 활동의 건강상의 이점에 대한 과학적 증거의 돌파구는 주로 1980 년대와 1990 년대에 발생했습니다. 건강한 라이프 스타일의 일부로서 스포츠와 신체 활동의 긍정적 인 효과에 대한 과학적 증거가 압도적으로 많습니다. 규칙적인 신체 활동의 긍정적이고 직접적인 효과는 심혈관 질환, 당뇨병, 암, 고혈압, 비만, 우울증 및 골다공증을 포함한 여러 만성 질환의 예방에서 특히 분명합니다.


읽다: 스포츠중계


개발 및 평화를위한 스포츠에 관한 유엔 기관 간 태스크 포스의 보고서에 따르면 청소년은 신체 활동을 통해 건강한 뼈, 효율적인 심장 및 폐 기능, 향상된 운동 기술 및인지 기능을 개발하는 데 기여할 수 있습니다. 신체 활동은 여성의 고관절 골절을 예방하고 골다공증의 영향을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 신체 활동을 유지하면 노인의 기능적 능력이 향상되고 삶의 질과 독립성을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

คาสิโนทำงานอย่างไร

คาสิโนสมัยใหม่เปรียบเสมือนสวนสนุกในร่มสำหรับผู้ใหญ่ โดยความบันเทิงส่วนใหญ่ (และผลกำไรของเจ้าของ) มาจากการพนัน ในขณะที่การแสดงดนตรี น้ำพุประดับไฟ ศูนย์การค้า โรงแรมหรูหรา และธีมที่หรูหราช่วยดึงดูดแขก คาสิโนจะไม่เกิดขึ้นหากไม่มีเกมแห่งโอกาส สล็อตแมชชีน แบล็กแจ็ก รูเล็ต เล่นลูกเต๋าชนิดหนึ่ง คีโน บาคาร่า และอีกมากมายมอบผลกำไรหลายพันล้านดอลลาร์ที่คาสิโนสหรัฐฯ กวาดล้างทุกปี ในบทความนี้เราจะมาดูกันว่าคาสิโนทำเงินได้อย่างไร ประวัติเบื้องหลัง เกมยอดนิยมคืออะไรและเล่นอย่างไร สิ่งที่คุณคาดหวังได้เมื่อคุณเยี่ยมชม คาสิโนปลอดภัยอย่างไร และด้านมืดของธุรกิจ . ธุรกิจคาสิโน คาสิโนเป็นเพียงสถานที่สาธารณะที่สามารถเล่นเกมเสี่ยงโชคได้หลากหลาย และที่ซึ่งการพนันเป็นกิจกรรมหลักที่ลูกค้ามีส่วนร่วม คาสิโนทั่วไปจะเพิ่มโฮสต์ของความหรูหราเพื่อช่วยดึงดูดผู้เล่น รวมถึงร้านอาหาร เครื่องดื่มฟรี การแสดงบนเวที และทิวทัศน์ที่น่าทึ่ง แต่แน่นอนว่ามีสถานที่ที่ฟุ่มเฟือยน้อยกว่าซึ่งเป็นที่ตั้งของกิจกรรมการพนัน สิ่งเหล่านี้จะยังคงเรียกว่าคาสิโนในทางเทคนิค ชิปโป๊กเกอร์ของประธานาธิบดีแฮร์รี เอส. ทรูแมน ชิปโป๊กเกอร์ของประธานาธิ
Read more

Unlocking Lifetime Deals: A Comprehensive Guide

In the world of online shopping, one of the most sought-after treasures for savvy consumers is the "lifetime deal." This exclusive offering allows customers to gain access to a product or service at a one-time cost, without the hassle of recurring fees. Lifetime deals have gained immense popularity due to their potential for substantial long-term savings. Whether it's software, online services, or digital products, the appeal of lifetime deals lies in their ability to provide value that lasts far beyond the initial purchase. In this article, we'll delve into the strategies and insights for securing lifetime deals that can help you save big while enjoying premium products. Understanding Lifetime Deals: A lifetime deal refers to a unique pricing model in which customers pay a single upfront fee to gain unlimited access to a particular product or service for the rest of their lives. This model stands in contrast to subscription-based services, which require regular payme
Read more

Information about Gee General store

Gee General Store work constant to find, make, collecting, and pontoon you the most innovative things, getting the trendiest things for everyone in all cases place at standard low expenses. Thusly, you understand you are guaranteed to have the coolest things money can buy without experiencing days investigating in solitude.  Trust our gathering of masters to help you with staying in control, and reliably be on the bleeding edge of development. Join our thing change as we determinedly challenge what is possible in your life and help bring incredibleness around the globe.
Read more